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 Le règlement de MDD

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leao69
Se ballade
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Féminin Nombre de messages : 51
Age : 36
Taille : 1m61
Début régime : 01/01/2010
Poids départ : 86kg
Objectif : 65kg
Poids actuel : 65kg
Phase : Consolidation
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 3PP/3PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la bonne humeur!
Date d'inscription : 11/02/2010

MessageSujet: règlement   Jeu 11 Fév 2010 - 20:42

lu et approuvé!
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cess75019
Habitué
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Féminin Nombre de messages : 263
Age : 51
Localisation : région parisienne
Taille : 1,59m
Début régime : 21 octobre 2009 REDUDU le 02 mai 2011
Poids départ : 71.6 REDUDU 70,2
Objectif : 63 REDUDU 65

Poids actuel : stabilisation (retour en croisière le 17.01.11 avec 70,4 kg) REDUDU 69 kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 3 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue des plaisirs
Date d'inscription : 24/02/2010

MessageSujet: règlement   Mer 24 Fév 2010 - 20:41

lu et approuvé !!!
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Cookie
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 7
Age : 34
Localisation : St Ouen l'Aumone, Val d'Oise 95
Taille : 1,69m
Début régime : 27 février 2010
Poids départ : 74.3kg
Objectif : 65kg
Poids actuel : 72.1kg
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : Autre
Date d'inscription : 02/03/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 2 Mar 2010 - 10:52

lu et approuvé
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Yanik
Conseiller Zen
Conseiller Zen
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Masculin Nombre de messages : 670
Age : 62
Localisation : Auvergne
Taille : 1,81 m
Début régime : 21/02/2010
Poids départ : 126 kilos
Objectif : 98,7 selon le progamme du doc...
Poids actuel : 99,5 kilos
Phase : Consolidation
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de La Bonne Cuisine
Date d'inscription : 22/02/2010

MessageSujet: Pas de problème   Mer 3 Mar 2010 - 15:43

Vu,lu et approuvé...

_________________


Le plus grand arbre est né d'une graine menue. [b]Lao Tseu[/b]

MON CARNET :
http://m-a-dukan.forumpro.fr/rue-de-la-bonne-cuisine-f13/20-30-carnet-de-bord-de-yanik-t4173.htm

Yanik , un homme dans un monde d'Amazones...
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noha
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 5
Age : 43
Taille : 162 cm
Début régime : le 1 mars 2010
Poids départ : 88 kg
Objectif : 67 kg
Poids actuel : 85.8
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : Autre
Date d'inscription : 05/03/2010

MessageSujet: reglement   Ven 5 Mar 2010 - 10:49

lu et approuvé
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clairettededie
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 2
Age : 41
Taille : 1.58
Début régime : 01/12/2009
Poids départ : 68
Objectif : 55
Poids actuel : 61.5
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 2 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 08/03/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 8 Mar 2010 - 13:41

Lu et approuvé

Clairette
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mer 17 Mar 2010 - 9:38

lu et approuvé
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glad
Découvre le Pays
Découvre le Pays


Féminin Nombre de messages : 14
Age : 29
Localisation : 27- NORMANDIE
Taille : 1M61
Début régime : 20/03/2010
Poids départ : 73.1KG
Objectif : 60KG
Poids actuel : 71.1KG
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 3 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 20/03/2010

MessageSujet: Règlement MD   Sam 20 Mar 2010 - 17:40

Bonjour les filles,

Je viens de commencer le regime Dukan aujourd'hui est donc c'est pour cela que je viens m'inscrire.

J'aurai surement besoin de votre soutient. Merci

lu et approuvée
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anniebis
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 7
Age : 66
Localisation : Normandie
Taille : 163
Début régime : 06/02/10 avec Insudiet pendant 2 à 3 semaines puis mixte et maintenant Dukan
Poids départ : 79,5
Objectif : 70
Poids actuel : 72,7
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : Autre
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Bonne cuisine
Date d'inscription : 22/03/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 23 Mar 2010 - 13:04

lu et approuvé
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marinette1
Découvre le Pays
Découvre le Pays


Féminin Nombre de messages : 17
Age : 38
Taille : 1.64
Début régime : 30.03.10
Poids départ : 70kg500
Objectif : 54kg
Poids actuel : 60.500kg
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Gourmandise
Date d'inscription : 31/03/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mer 31 Mar 2010 - 23:10

"lu et approuvé"
Delphine
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Auriane59
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 2
Age : 36
Taille : 1,68 m
Début régime : 13 avril 2010
Poids départ : 73 kgs
Objectif : 60 kgs
Poids actuel : 73 kgs
Phase : En reflexion
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 02/04/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Ven 2 Avr 2010 - 17:53

lu et approuvé

Auriane59
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melasch33
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 5
Age : 32
Taille : 168
Début régime : 05/04/2010
Poids départ : 102,4
Objectif : 70
Poids actuel : 102.4
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 05/04/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 5 Avr 2010 - 13:01

Lu et approuvé
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Ollivia
Découvre le Pays
Découvre le Pays
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Féminin Nombre de messages : 25
Age : 35
Localisation : Limoges
Taille : 1m60
Début régime : 07 avril 2010
Poids départ : 78 kg
Objectif : 60 kg
Poids actuel : 73 kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la gourmandise
Date d'inscription : 06/04/2010

MessageSujet: Réglement   Jeu 8 Avr 2010 - 14:21

Lu et approuvé
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Floflote38
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 2
Age : 30
Localisation : Toulon
Taille : 171cm
Début régime : 06/04/2010
Poids départ : 67kg
Objectif : 60kg
Poids actuel : 67kg
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 06/04/2010

MessageSujet: règlement   Ven 9 Avr 2010 - 14:21

Lu et approuvé...Bien sûr !!!
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calliope
Découvre le Pays
Découvre le Pays


Féminin Nombre de messages : 13
Age : 31
Taille : 165cm
Début régime : 12/04/10
Poids départ : 65kg
Objectif : 55KG
Poids actuel : 65KG
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 08/04/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 12 Avr 2010 - 19:26

lu et approuvé
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AnnGi
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 8
Age : 62
Taille : 1m70
Début régime : 12/04/2010
Poids départ : 75 kgs
Objectif : 63 kgs
Poids actuel : 74.5
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 15/04/2010

MessageSujet: règlement   Jeu 15 Avr 2010 - 15:27

Bonjour à tous,

Bien sur, j'aurais du commencer par là, j'ai lu et j'accepte le règlement.
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lezo
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 5
Age : 25
Taille : 1m65
Début régime : 1 mars 2010
Poids départ : 105
Objectif : 70
Poids actuel : 99
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 3PP/3PL
Date d'inscription : 20/04/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 20 Avr 2010 - 12:03

j ai lu et j accepte le reglement,

lezo
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mymy45
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 1
Age : 50
Taille : 1m68 pour 67 kg
Début régime : dimanche 25 avril 2010
Poids départ : 67
Objectif : 60
Poids actuel : 66
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : N/A
Date d'inscription : 26/04/2010

MessageSujet: ok   Lun 26 Avr 2010 - 22:16

lu et approuve

mymy45
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Seth
Habitué
Habitué
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Féminin Nombre de messages : 245
Age : 46
Localisation : Près d'Avignon
Taille : 1M63
Début régime : 29/04/10
Poids départ : 61
Objectif : 54
Poids actuel : 53,8 Kg (le 20 Août)
Phase : Stabilisation
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Bonne Humeur
Date d'inscription : 01/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Sam 1 Mai 2010 - 14:16

J'adore!
lu et approuvé (et relirai encore en cas de problèmes!)

Seth
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Andy
Fait connaissance
Fait connaissance


Féminin Nombre de messages : 2
Age : 33
Taille : 168
Début régime : 16 avril 2010
Poids départ : 119,6
Objectif : 75-80 kilos
Poids actuel : 113,9
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 03/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 3 Mai 2010 - 14:27

Lu et approuvé !!!
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kaimi07
Se plait bien au Pays
Se plait bien au Pays
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Féminin Nombre de messages : 121
Age : 44
Localisation : ardeche
Taille : 1m62
Début régime : 1 février 2010
arret 2 mois
reprise le 16 aout 2010
Poids départ : 93.6 kilos
86.5 kilos au 16/08/10
Objectif : 75 kilos ou moins si possible
Poids actuel : 83.6 kilos ( le 30 mai 2010)
86.5 kilos ( le 16 aout 2010)
85.7 kilos ( le 23 aout 2010)
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 3 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la convivialité
Date d'inscription : 03/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 3 Mai 2010 - 21:17

lu et approuvé
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louchana
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 7
Age : 36
Localisation : 28
Taille : 1M56
Début régime : LE 19 AVRIL 2010
Poids départ : 63
Objectif : 56
Poids actuel : 59.7
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 3PP/3PL
Date d'inscription : 03/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mer 5 Mai 2010 - 13:58

lu et approuvé
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Seth
Habitué
Habitué
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Féminin Nombre de messages : 245
Age : 46
Localisation : Près d'Avignon
Taille : 1M63
Début régime : 29/04/10
Poids départ : 61
Objectif : 54
Poids actuel : 53,8 Kg (le 20 Août)
Phase : Stabilisation
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Bonne Humeur
Date d'inscription : 01/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mer 5 Mai 2010 - 14:20



Bienvenue les nouvelles!!!
ET bon régime parmi nous Allez, hop hop on fonce!

Ici c'est que du bonheur!!
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louchana
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 7
Age : 36
Localisation : 28
Taille : 1M56
Début régime : LE 19 AVRIL 2010
Poids départ : 63
Objectif : 56
Poids actuel : 59.7
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 3PP/3PL
Date d'inscription : 03/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mer 5 Mai 2010 - 14:48



C'est vrai que ça a l'air sympas
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lagegette82
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Age : 38
Taille : 168
Début régime : 1/03/2010
Poids départ : 88
Objectif : 78
Poids actuel : 83
Phase : En reflexion
Durée Phase d Attaque : 5 jours
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Jeu 6 Mai 2010 - 21:22

j'ai lu et j'accepte
gégé
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   

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