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 Le règlement de MDD

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Camillias
Découvre le Pays
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Féminin Nombre de messages : 19
Age : 37
Taille : 1,68 m
Début régime : 01 mai 2010
Poids départ : 74,9 kg
Objectif : 61,4 kg
Poids actuel : 72 kg (le 29/05)
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Gourmandise
Date d'inscription : 08/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Sam 8 Mai 2010 - 15:27

Lu et approuvé !!
Laure
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ninoup87
Se plait bien au Pays
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Féminin Nombre de messages : 142
Age : 58
Localisation : limousin
Taille : 1m65
Début régime : 22 mars 2010
Poids départ : 93.600
Objectif : 79kg
Poids actuel : le 22 mars.93.600
le 22 avril.89.400..perte 4kg2 (1 mois)
le 22 mai .86.900..perte 6kg7 (2 mois)
le 10 juin 84.600..perte 9kg
le 2 juillet 83.400..perte 10kg2
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la bonne humeur
Date d'inscription : 21/04/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Sam 8 Mai 2010 - 19:46

lu et approuvé
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chryskel
Fait connaissance
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Masculin Nombre de messages : 2
Age : 48
Localisation : vendée
Taille : 169 cm
Début régime : 03 mai 2010
Poids départ : 103.1
Objectif : 77
Poids actuel : 100.7
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 2 PP /2 PL
Date d'inscription : 08/05/2010

MessageSujet: reçu fort et clair   Dim 9 Mai 2010 - 0:17

lu et compris le reglement
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Seth
Habitué
Habitué
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Féminin Nombre de messages : 245
Age : 46
Localisation : Près d'Avignon
Taille : 1M63
Début régime : 29/04/10
Poids départ : 61
Objectif : 54
Poids actuel : 53,8 Kg (le 20 Août)
Phase : Stabilisation
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Bonne Humeur
Date d'inscription : 01/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Dim 9 Mai 2010 - 10:13

ninoup87 a écrit:
lu et approuvé

Ben Ninoup??? tu remontes le temps??? Tu lu et aprouvis après 47 messages toi???

Bienvenue à vous toutes les filles!!!
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buffycp
Fait connaissance
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Féminin Nombre de messages : 1
Age : 49
Taille : 1m60
Début régime : 10/05/2010
Poids départ : 61.5 kg
Objectif : 52 kg
Poids actuel : 61.5 kg
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 10/05/2010

MessageSujet: lu et accepté   Lun 10 Mai 2010 - 20:47

Melody a écrit:

Voici le règlement de ce forum. Vous trouverez à la fois les règles à suivre mais aussi le fonctionnement du forum.

1 LES REGLES DE MDD


1.1 Les règles de vie du forum


Tous posts à caractères raciste, pornographiques, insultes et incitation à la violence, débats religieux ou politiques amenant à une polémique seront bien sur modérés et/ou effacés et sanctionnés par un avertissement voir un bannissement selon la gravité des cas

Les membres sont personnellement responsables de leurs écrits ; ils s'interdisent tout propos diffamatoires, injurieux, racistes ou susceptibles de tomber sous le coup de la loi. Leur responsabilité pourra être engagée en cas de manquement à cette règle. Nous nous réservons également le droit d'indiquer votre "identité" (ou toute information que nous possédons sur vous : adresse IP...) en cas de plainte ou action judiciaire suite à tout message que vous auriez envoyé.

L'usage d'un ton inapproprié sera sujet à modération et à "Rappel au règlement" et pourra donc même entraîner à terme la clôture de votre compte sur le forum MAD




1.2 Les propriétés de MDD

Les images et les écrits de ce forum sont protégées, il est strictement interdit de les prendre.
Tout ce que contient le panneau d’information est la propriété de MDD
Le vol de bande passante est répréhensible au regard de la loi.

Rappel : (code de la propriété intellectuelle - extraits) :





Citation:
Art. L.335-2. Toute édition d'écrits, de composition musicale, de dessin de peinture ou de toute autre
production imprimée ou gravée en entier ou en partie, au mépris des lois et règlements relatifs à la propriété
des auteurs, est une contrefaçon ; et toute contrefaçon est un délit. La contrefaçon en France d'ouvrages
publiés en France ou à l'étranger est punie de trois ans d'emprisonnement et de 300.000 Euros d'amende.
Seront punis des mêmes peines le débit, l'exportation et l'importation des ouvrages contrefaits.

Art. L.335-3. Est également un délit de contrefaçon toute reproduction, représentation ou diffusion, par
quelque moyen que ce soit, d'une oeuvre de l'esprit en violation des droits de l'auteur, tels qu'ils sont définis
et réglementés par la loi. Est également un délit de contrefaçon la violation de l'un des droits de l'auteur de
logiciel


Tout message de notre organisation, toutes images de notre design, copié sans notre autorisation sera dénoncé

Le membre surpris à usurper nos données pour son site sera banni et une plainte se verra déposée


1.3 Le flood et le langage SMS


Le flood est strictement interdit.

Le langage SMS est INTERDIT ici.





Les membres utilisant ce langage auront un avertissement pouvant amener s'il se multiplie à un bannissement.

Rappel de ce qui est interdit:




  • Un message ne contenant que des smilies ou trop de smilies
  • Un message contenant seulement de la ponctuation
  • Un double post
  • Un message inutile dans ces propos, déplacé ou injustifié


1.4 Le comportement du membre dans MDD


Pour poser une question sur le fonctionnement du forum, vous devez aller dans le sous forum réservé à cet effet : LE BUREAU DES RECLAMATIONS

Seuls les membres du staff peuvent répondre aux questions posées dans la partie LE BUREAU DES RECLAMATIONS

Pour proposer vos idées, vous pouvez aller dans cette partie du forum : BOITE A IDEES

Pensez à lire les post-its (qui se trouvent en haut des sous forums) qui vous auguillerons tout au long du forum.


1.7 Les Sanctions

Ce forum est un forum entre gens Civilisés, avec un minimum de règles à suivre.
Par conséquent, tout manquement aux règles sera sanctionné par les Administrateurs de cette façon :

AVERTISSEMENT :

- Trop de langage SMS.
- Manque chronique d'orthographe rendant les messages illisibles.
- Flooding ( Messages pour ne rien dire ).
- Agressivité manifeste envers un autre membre du forum
L'Avertissement sera retiré seulement si le membre fait des efforts pour corriger son comportement.
Au bout de 20 jours, le membre peut demander la révision de son avertissement par MP à un administrateur.

Si au delà de deux avertissements, le membre ne fait toujours pas d'effort il sera banni du forum

BANNISSEMENT DEFINITIF :

- Si un membre a reçu 2 Avertissements, à son troisième débordement, il sera banni définitivement.
- Dans certains cas extrêmes de comportement violent, injurieux ou à caractère pornographique, le membre sera banni sur le champ.
- Dans le cas de membres ne postant que des messages dans le but de semer la zizanie sur le forum, le bannissement sera immédiat aussi.
- Publicité pour un site porno ou assimilé = Bannissement immédiat
- Propagande politique et/ou religieuse ( les trucs du genre : 'Ma religion est bien, les autres religions sont nulles, prenez la même que moi !' ou 'Votez pour Machin-Chose aux prochaines élections !' ).
- Dans le cas de piratage de données appartenant à MDD (Images, textes et règlements) le bannissement du membre sera immédiate aussi, avec en prime une demande de suppression de nos données dans son site sous peine d'une plainte deposée sur le FAI et chez Forumactif
Dans chacun de ces cas, l'administrateur ne se justifiera pas, sauf sur demande.


1.5 Composition du staff

Le Staff de MAD est composé de 3 admins, de 9 modérateurs et de 3 conseillères.


(Admins) Brindille - Erika - Seve60 - Isa93 - Angelle29
(Modératrices) Violette - Véro67- Sil.klees
(Conseillères) Florisse - Katia - Gallia2001 - Cat1107 - Louna - Booklette

Toutes ces personnes sont là pour veiller au bon fonctionnement de ce forum. N’hésitez pas à les contacter si besoin.



1.6 Partie graphisme

La taille des avatars et signatures est limitée

AVATAR : 200*400 MAXI
SIGNATURE : 580*200 MAXI



2 LE FONCTIONNEMENT DU FORUM

2.1 Bien commencer le régime


Nous avons à votre disposition notre Bibliothèque, que nous avons remplie d'information interessantes pour la réussite de votre régime.

2.1.1 Les bases pour bien commencer

Si vous ne connaissez pas ce régime, pensez à bien lire l'explication des différentes phases dans LES BASES DU REGIME

2.1.2 Les conseils du staff

Le staff a réuni toute une mine d'astuces et de conseils pour vivre au mieux ce régime, vous pourrez les trouver dans LES CONSEILS DU STAFF

2.1.3 Les échanges entre les régimeuses et notre équipe

Un espace a été réservé pour les échanges, les questions, les conseils dans NOTRE EQUIPE A L'ECOUTE.
N'hésitez pas à y venir et à éclaircir tous vos doutes.


2.2 Vos carnets de route


Ces carnets de route sont importants pour votre suivi de régime.

Ils aideront aussi nos conseillères à vous aider, voir vos repas et y déceler des erreurs, vous encourager lorsque vous aurez des baisses de régime (c'est le cas de le dire !)

Il laissera une trace de votre parcours et vous permetrra de nouer des liens avec les autres régimeuses

Vous devez poster votre carnet de route dans la rue qui vous sera indiquée lors de votre présentation.

Pour avoir accès au Centre Ville (endroit du forum où se trouvent tous les carnets de route), vous devrez vous présenter ici : LE RECENSEMENT

L'accès vous sera donné par une administratrice dans les 24h qui viennent.


Pour des raisons de clarté et d'efficacité de l'équipe d'animation, le titre de votre carnet devra :




  • Etre préfixé par la tranche de perte de poids desirée ( [-10 Kg], [10-20 Kg], [20-30 Kg] ou [ 30 Kg] ),
  • Contenir au moins votre pseudo

2.3 La partie photo

Une partie photo est mise à disposition, la Mediathèque.

Elle sera divisée en deux sections :

- "Avant / Apres" : permets de voir l'évolution de votre silhouette avec des avants apres
- "Vos albums Photo" : partie libre qui vous permet d'échanger ce que vous voulez

Cette partie n'est accessible qu'à partir de 50 messages, dans le but de protéger vos photos contre les regards mal intentionnés

Demandez en l'acces par sur le post dédié dès que vous avez atteind le nombre de messages requit :
DEMANDE D'ACCES AUX PHOTOS


2.4 Les recettes

De même que pour les carnets de route, l'accès aux recettes ne vous sera donné qu'une fois votre présentation effectuée ici : LE RECENSEMENT

Le plus de ce forum est de vous proposer un panel de recette très étendu, qui vous permettrons à coup sur de vivre ce régime de façon agréable, tout en prenant plaisir à cuisiner et à manger, même pour toute la famille.

Si vous avez des recettes à proposer, postez les dans la partie concernée, mais attention ! Il y a une structure à respecter que vous trouverez dans chaque catégorie de la partie rectte ... si vous ne savez pas comment procéder, envoyez votre recette par MP à un membre du staff, elle sera remanié pour vous et posté dans l'endroit adéquat

Tout ça pour avoir un ensemble de recettes lisibles et claires, pour le plaisir de tous

Car, retenez bien ceci :
La réussite de ce régime passe par le plaisir de cuisiner


Très bon régime à tous!

L'équipe Du Monde De Dukan

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cond62
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Féminin Nombre de messages : 3
Age : 47
Taille : 1,70m
Début régime : le 3 mai
Poids départ : 113 kg
Objectif : 80
Poids actuel : 109,7
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 3PP/3PL
Date d'inscription : 15/05/2010

MessageSujet: le reglement de MDD   Sam 15 Mai 2010 - 22:00

BONJOUR A TOUS

lu et approuvé
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delph31
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Féminin Nombre de messages : 2
Age : 37
Taille : 167cm
Début régime : 10/05/2010
Poids départ : 90.7
Objectif : 79
Poids actuel : 88.1
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 3PP/3PL
Date d'inscription : 17/05/2010

MessageSujet: reglement   Mar 18 Mai 2010 - 6:32

lu et approuve
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chantilly
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Féminin Nombre de messages : 40
Age : 61
Taille : 1,67
Début régime : 17mai 2010
Poids départ : 102,5 kl
Objectif : 85kl
Poids actuel : 98,9
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : RUE DU CHOCOLAT miam miam !!!!
Date d'inscription : 23/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 24 Mai 2010 - 9:09

lu et approuvé
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kkandy
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Féminin Nombre de messages : 154
Age : 46
Localisation : -Pertuis-
Taille : 1m55
Début régime : Régime depuis le 06 Avril 2010
reprise dudu le -- 27 Mai 2010 --
Poids perdu -3.300 Kg/7.600 Kg
Poids départ : le 27 mai 2010=>>87.600 Kg
Objectif : =>1er objectif 80Kg
=> 2eme objectif 70 Kg
=>3eme objectif 65 Kg
Poids actuel : 84,300Kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : -- j'habite rue du Chocolat --
Date d'inscription : 13/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 25 Mai 2010 - 20:22

lu et approuvé
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missame
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Féminin Nombre de messages : 138
Age : 35
Localisation : Région parisienne
Taille : 163 cm
Début régime : 22 mai 2010
Poids départ : 113 Kg
Objectif : 73 kg (selon Dukan)
63 Kg (mon idéal)
Poids actuel : 104.5 kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la bonne cuisine.
Date d'inscription : 20/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 25 Mai 2010 - 21:29

lu et approuvé
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enzokar
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Féminin Nombre de messages : 22
Age : 43
Taille : 164
Début régime : Mardi 25 Mai 2010
Poids départ : 72,2OO
Objectif : 60
Poids actuel : 69,800
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 28/05/2010

MessageSujet: reglement   Ven 28 Mai 2010 - 17:16

bonjour ,

j'ai lu et j'accepte le reglement
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Maudk
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Féminin Nombre de messages : 17
Age : 29
Localisation : Metz
Taille : 1m64
Début régime : jeudi 27 mai 2010
Poids départ : 84
Objectif : 64 mais si possible 60!
Poids actuel : 79
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 2 PP /2 PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la convivialité
Date d'inscription : 31/05/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 31 Mai 2010 - 13:06

bonjour, lu et approuvé
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biche77
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Féminin Nombre de messages : 80
Age : 54
Localisation : seine et marne(provins)
Taille : 1.60
Début régime : le 1 mars 2010 (pas reussis)

Reprise le 2 janvier 2012(pas reussis)

Reprise le 29 juillet 2013
Poids départ : 124,1 kg
Objectif : 1er objectig:100kg
2eme objectif:90kg
3eme objectif:80kg
4eme objectif:73kg
sinon 70 me plairais bien
Poids actuel : 113.2 kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise
Date d'inscription : 07/03/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Lun 31 Mai 2010 - 14:48

lu et approuve
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Kakiko
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Féminin Nombre de messages : 33
Age : 44
Localisation : Vendée
Taille : 1 m 65
Début régime : 4 juin 2010
Poids départ : 132.7 kgs
Objectif : 100 kgs dans un premier temps
Poids actuel : 128.8 kgs
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : Rue de la Gourmandise
Date d'inscription : 05/06/2010

MessageSujet: Règlement   Sam 5 Juin 2010 - 8:09

Bonjour,

Concernant le règlement, je dis : lu et approuvé
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mamounette02
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Féminin Nombre de messages : 8
Age : 47
Taille : 1.63
Début régime : 07 juin 2010
Poids départ : 81.6
Objectif : 72
Poids actuel : 81.6
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : Autre
Date d'inscription : 08/06/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 8 Juin 2010 - 20:52

lu et approuvée
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sunny
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Féminin Nombre de messages : 2
Age : 41
Taille : 1m62
Début régime : 24 mai 2010
Poids départ : 104.5
Objectif : 80
Poids actuel : 99.9
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 3PP/3PL
Date d'inscription : 15/06/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 15 Juin 2010 - 9:15

lu et approuvé !!

Sunny
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virginiem
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Féminin Nombre de messages : 30
Age : 41
Taille : 180
Début régime : 10 juin 2010
Poids départ : 99.5
Objectif : 79
Poids actuel : 85.8
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la convivialité...
Date d'inscription : 18/06/2010

MessageSujet: bonjour   Ven 25 Juin 2010 - 10:54

bonjour a tous,

message lu et approuvé
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 29 Juin 2010 - 0:21

lu et approuvé
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Chateign
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Poids départ : 90,4
Objectif : 69
Poids actuel : 84,1
Phase : Croisière
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mar 29 Juin 2010 - 8:54

LU ET APPROUVE
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atchoum3472
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Age : 45
Taille : 172
Début régime : 12/06/2010
Poids départ : 86
Objectif : 70
Poids actuel : 82
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Mer 30 Juin 2010 - 22:04

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Age : 53
Localisation : LIMOGES 87
Taille : 1m57
Début régime : 2 juin 2010
Poids départ : 62kg
Objectif : 52 kg
Poids actuel : 58 kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 4 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : ??????????????????????
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Jeu 1 Juil 2010 - 11:32

J'accepte le réglement du MDD
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ame852
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Age : 53
Taille : 154
Début régime : 7 7 2010
Poids départ : 67
Objectif : 59
Poids actuel : 67
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 2 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 07/07/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Dim 11 Juil 2010 - 9:51

[lu et approuvé)
ame852
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KIKISTEP
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Poids départ : 70,500
Objectif : 58.000
Poids actuel : 61.100
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
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10-20 Kilos - Carnet de Kikistep
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MessageSujet: Lecture du règlement   Ven 16 Juil 2010 - 7:24

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imazighen
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Poids départ : 98 KGS
Objectif : 65
Poids actuel : 94,2
Phase : Stand By
Durée Phase d Attaque : 4 jours
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Dim 18 Juil 2010 - 21:49

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emilie11031987
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Age : 30
Taille : 1m55
Début régime : le 03 Juillet 2010
Poids départ : 91kg
Objectif : 55 kg
Poids actuel : 76.6kg
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 30/07/2010

MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   Ven 30 Juil 2010 - 13:35

lu et approuvé!
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MessageSujet: Re: Le règlement de MDD   

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