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 Le "Top 4" Gym

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AuteurMessage
Erika
Député Fée du Bidon
Député Fée du Bidon
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Féminin Nombre de messages : 4939
Age : 37
Localisation : Bordeaux
Taille : 170
Début régime : 13 Mai
Poids départ : 74.7
Objectif : 68
Poids actuel : 72.5
Phase : Croisière
Alternance : 2/7
Date d'inscription : 19/12/2007

MessageSujet: Le "Top 4" Gym   Mar 17 Juin 2008 - 9:37

ChallengeIsa93BrindilleErika
Etirement
Equilibre latéral
Torsions
Abdo
Developpé
Flexions
Etirement croisés
Etirement latéraux
Gainage
Travail des triceps
Etirement horizontaux
Relevé
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Erika
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MessageSujet: Re: Le "Top 4" Gym   Mar 17 Juin 2008 - 9:37

ChallengeIsa93BrindilleErika
Défi équilibre
Défi abdo
Défi gainage
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Le "Top 4" Gym
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