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 Fajitas (Espagne)

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Erika
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Erika


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Fajitas (Espagne) Empty
MessageSujet: Fajitas (Espagne)   Fajitas (Espagne) Icon_minitimeMar 17 Fév 2009 - 8:25

Fajitas

Faire une crèpe dudu avec sons ou avec la maizena.

Après on peut faire la garniture de différente façons suivant la phase dans laquelle nous sommes.

PL les ingrédients sont:
-tomates concentré
-oignons
-poivrons
-piment doux ou fort suivant le goût

CONSO les ingrédients peuvent être
- 1 sachet déjà tous fais que l'on trouve dans el commerce.

Mettre la garniture dans la crèpes
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Fajitas (Espagne)
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