acer01 Fait connaissance

Nombre de messages: 2 Age: 34 Taille: 1.63 Début régime: 03/01/2011 Poids départ: 90 Objectif: 60 Poids actuel: 83 Phase: Croisière Durée Phase d Attaque: 5 jours Alternance: 5PP/5PL Date d'inscription: 12/02/2011
 | Sujet: yaourts avec morceaux de fruits à 0% Sam 12 Fév 2011 - 15:31 | |
| voilà tout est dit dans le titre , les yaourts avec morceaux de fruits à O% sont -ils autorisés,tolérés ou interdits ? merci d'avance pour vos réponses. |
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Angelle29 Député Bretonne Gourmande


Nombre de messages: 6748 Age: 51 Localisation: finistère Taille: 164 Début régime: 19/05/08 Poids départ: 82 Objectif: 68 Poids actuel: Poids en début de consolidation : 73
Poids de début de stabilisation : 73 Phase: Stabilisation Durée Phase d Attaque: 3 jours Alternance: 1PP/1PL Ou trouver mon carnet ?: rue de la gourmandise Date d'inscription: 17/05/2008
 | Sujet: Re: yaourts avec morceaux de fruits à 0% Sam 12 Fév 2011 - 16:10 | |
|  bonjour, les yaourts 0% avec morceaux de fruits sont des toloérés, on peut donc en manger un de temps en temps, pas tous les jours, et ils sont à arrêter en cas de stagnation, comme tous les tolérés. Mais attention à la composition, il faut vraiment qu'ils soient aux édulcorants, et malheureusement dans beaucoup il y a du sucre ou du fructose, suivant les marques, il faut donc bien regarder la liste des ingrédients ! Bonne journée !  |
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