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 activia 0%

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cece
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MessageSujet: activia 0%   Jeu 28 Avr 2011 - 16:16

hello, moi aussi je me posais la questions sur les activia 0% aux fruits car je vois qu'il y a du fructose et de l'aspartame est ce que l'on peut en consommer en période d'attaque .
Et j'en profite pour une autre questions concernant les chewing gum quels sont les mieux conseillés ? c'est pas que j'en consomme régulièrement mais comme on parle d'une haleine plus forte et que de plus je bois beaucoup de café et je fume aussi ca renforce encore plus.

Je vous remercie pour les réponses que vous pourrez m'apporter.
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Angelle29
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MessageSujet: Re: activia 0%   Jeu 28 Avr 2011 - 18:22

cece,

Activia 0%, comme tous les yaourts avec du fructose ou du sucre, on ne peut en manger ni en attaque, ni en croisière !

Il faut vraiment bien regarder les compositions car s'il y a du sucre ou du fructose on n'en mange pas, il faut que ce soit uniquement de l'édulcorant, ça limite malheureusement beaucoup notre choix de desserts !

Il y a une marque à éviter à tout prix : Weight watchers.
Il y a systématiquement du sucre, et souvent en grosse quantité.

Pour le reste, Sveltesse, Taillefine... il faut bien regarder que c'est uniquement de l'édulcorant, ce n'est pas le cas pour les Sveltesse café, chocolat, caramel, crème brûlée, macaron, pistache qui contiennent du sucre.

Quant aux yaourts aux fruits, ce sont de toute façon des tolérés, on ne peut en manger qu'un de temps en temps, pas tous les jours et ils sont à éliminer si on stagne.


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carapuce
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MessageSujet: Re: activia 0%   Jeu 28 Avr 2011 - 18:40

j'ai l'impression qu'au début on va passé beaucoup de temps à éplucher les étiquettes, mais quand on aura pris nos repère ça ira. ..perso je préfère nature c'est déjà mois compliqué...sinon j'ai lu (je sais plus où) qu'il existe de l'édulcolorant à la vanille, c'est juste pour cuisiner ou on peut aromatiser les yaourts avec ?
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violette
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MessageSujet: Re: activia 0%   Jeu 28 Avr 2011 - 20:11


oui on peut mettre de l'édulcorant vanille ou caramel, de l'arôme...
on peut mettre du sirop sans sucre aussi...

bon appétit
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activia 0%
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