Dans chaque activités vous avez des exercices qui sont pour certains décliner en 3 versions (débutant, avancé, extrême)
A l’acquisition de cette wii balance board vous avez à votre disposition certains exercices. Les autres se débloqueront au fur et à mesure du temps passer sur ce jeu
Pour être tout a fait honnête après une 20aine de jour d’utilisation et faisant moi-même du sport, je trouve que cette console est très ludique. Facile d’utilisation et surtout très efficace pour celles et ceux qui souhaiterais se mettre au sport en douceur.
Car si l’on suit exactement ce que dit les entraîneurs ( de la wii) vous faites réellement travailler vos muscles.
Après bien évidemment il est facile de la trompé après tous ce n’est qu’une machine.
Pour plus d'infos vous pouvez aller sur ce lien
http://www.jeuxvideo.com/articles/0000/00008928-wii-fit-test.htm