vanie37 Fait connaissance
Nombre de messages : 1 Age : 45 Localisation : les sables d'olonne Taille : 167CM Début régime : 28 JANVIER 2011 Poids départ : 85KG Objectif : ATTEINDRE 65KG Poids actuel : 83.8KG Phase : Attaque Durée Phase d Attaque : 5 jours Alternance : 1PP/1PL Date d'inscription : 01/02/2011
| Sujet: lait de soja yahourt au soja autorisé en période d'attaque et croissiere? Mar 1 Fév 2011 - 14:08 | |
| bonjour,je viens de commencer ma phase d'attaque il y a 4 jours et j'aimerais savoir si le lait de soja "sojasun" nature ainsi que les yahourts de la meme marque ou d'une autre marque sont autorisés en phase d'attaque et de croissière?Je fais ce regime avec ma compagne qui est allergique aux produits laittiers. | |
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Angelle29 Député Bretonne Gourmande
Nombre de messages : 8994 Age : 63 Localisation : finistère Taille : 164 Début régime : 19/05/08 Poids départ : 82 Objectif : 68 Poids actuel : Poids en début de consolidation : 73
Poids de début de stabilisation : 73 Phase : Stabilisation Durée Phase d Attaque : 3 jours Alternance : 1PP/1PL Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise Date d'inscription : 17/05/2008
| Sujet: Re: lait de soja yahourt au soja autorisé en période d'attaque et croissiere? Mer 2 Fév 2011 - 11:53 | |
| bonjour, le lait et les yaourts au soja sont des limités, donc pas en phase d'attaque et en phase de croisière 2 yaourts maxi par jour et 250ml de lait de soja. | |
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