vanie37
Fait connaissance
 Nombre de messages : 1
Age : 45
Localisation : les sables d'olonne
Taille : 167CM
Début régime : 28 JANVIER 2011
Poids départ : 85KG
Objectif : ATTEINDRE 65KG
Poids actuel : 83.8KG
Phase : Attaque
Durée Phase d Attaque : 5 jours
Alternance : 1PP/1PL
Date d'inscription : 01/02/2011
 |  Sujet: lait de soja yahourt au soja autorisé en période d'attaque et croissiere?  Mar 1 Fév 2011 - 14:08 | |
| bonjour,je viens de commencer ma phase d'attaque il y a 4 jours et j'aimerais savoir si le lait de soja "sojasun" nature ainsi que les yahourts de la meme marque ou d'une autre marque sont autorisés en phase d'attaque et de croissière?Je fais ce regime avec ma compagne qui est allergique aux produits laittiers. | |
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Angelle29
Député Bretonne Gourmande
Nombre de messages : 8994
Age : 63
Localisation : finistère
Taille : 164
Début régime : 19/05/08
Poids départ : 82
Objectif : 68
Poids actuel : Poids en début de consolidation : 73
Poids de début de stabilisation : 73
Phase : Stabilisation
Durée Phase d Attaque : 3 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise
Date d'inscription : 17/05/2008
| | Sujet: Re: lait de soja yahourt au soja autorisé en période d'attaque et croissiere? Mer 2 Fév 2011 - 11:53 | |
|  bonjour, le lait et les yaourts au soja sont des limités, donc pas en phase d'attaque et en phase de croisière 2 yaourts maxi par jour et 250ml de lait de soja.  | |
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