acer01 Fait connaissance
Nombre de messages : 2 Age : 46 Taille : 1.63 Début régime : 03/01/2011 Poids départ : 90 Objectif : 60 Poids actuel : 83 Phase : Croisière Durée Phase d Attaque : 5 jours Alternance : 5PP/5PL Date d'inscription : 12/02/2011
| Sujet: yaourts avec morceaux de fruits à 0% Sam 12 Fév 2011 - 15:31 | |
| voilà tout est dit dans le titre , les yaourts avec morceaux de fruits à O% sont -ils autorisés,tolérés ou interdits ? merci d'avance pour vos réponses. | |
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Angelle29 Député Bretonne Gourmande
Nombre de messages : 8994 Age : 63 Localisation : finistère Taille : 164 Début régime : 19/05/08 Poids départ : 82 Objectif : 68 Poids actuel : Poids en début de consolidation : 73
Poids de début de stabilisation : 73 Phase : Stabilisation Durée Phase d Attaque : 3 jours Alternance : 1PP/1PL Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise Date d'inscription : 17/05/2008
| Sujet: Re: yaourts avec morceaux de fruits à 0% Sam 12 Fév 2011 - 16:10 | |
| bonjour, les yaourts 0% avec morceaux de fruits sont des toloérés, on peut donc en manger un de temps en temps, pas tous les jours, et ils sont à arrêter en cas de stagnation, comme tous les tolérés. Mais attention à la composition, il faut vraiment qu'ils soient aux édulcorants, et malheureusement dans beaucoup il y a du sucre ou du fructose, suivant les marques, il faut donc bien regarder la liste des ingrédients ! Bonne journée ! | |
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