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 presentation

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AuteurMessage
sososmanfat
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Féminin Nombre de messages : 3
Age : 55
Taille : 1m69
Début régime : 29/10/10
Poids départ : 126
Objectif : 75
Poids actuel : 120
Phase : Croisière
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : 5PP/5PL
Date d'inscription : 18/11/2010

MessageSujet: presentation   Jeu 18 Nov 2010 - 21:03

bonsoir, j'ai 49 ans j'ai 03 grands enfants, je pèse 120 kilos actuellement, je pesais 126 kilos le 29/10/10 date à laquelle j'ai commencé dukan j'ai fais 10 jours d'attaque, et maintenant je fais 5pp/5pl je n'ai perdu que 5 kilos en 3 semaines je sais ce n'est pas beaucoup mais je ferai mieux dans 1 mois
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Angelle29
Député Bretonne Gourmande
Député Bretonne Gourmande
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Féminin Nombre de messages : 8943
Age : 57
Localisation : finistère
Taille : 164
Début régime : 19/05/08
Poids départ : 82
Objectif : 68
Poids actuel : Poids en début de consolidation : 73
Poids de début de stabilisation : 73
Phase : Stabilisation
Durée Phase d Attaque : 3 jours
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise
Date d'inscription : 17/05/2008

MessageSujet: Re: presentation   Jeu 18 Nov 2010 - 22:33

bonjour,

bienvenue sur le forum !

pour cette belle perte ! - 5 kgs en 3 semaines c'est vraiment très bien !

La perte moyenne avec Dukan est de 3 à 4 kilos par mois.

Je t'invite à cliquer sur la mappemonde ci-dessous pour en savoir plus sur le fonctionnement du forum, et à ouvrir ton carnet de route dans la rue des plaisirs.




Nous t'accompagnerons tout au long de ton parcours Dukan, y compris la phase de stabilisation, qui elle, est à vie !

A bientôt dans ton carnet !
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