francoise
Ancêtre au Pays
 Nombre de messages : 1723
Age : 69
Localisation : PAYS DE LA LOIRE
Taille : 1,63
Début régime : 05 /11/2007
Poids départ : 95.700
88.400 le 06 juin 2016
Objectif : 80
Poids actuel : 80,600 en 2007
86.400 en 2016
Phase : Consolidation
Durée Phase d Attaque : Autre
Alternance : Autre
Ou trouver mon carnet ? : RUE DU CHOCOLAT
Date d'inscription : 04/01/2008
 |  Sujet: MARCHE  Mar 30 Juin 2015 - 0:50 | |
| 30.06.2015  Pour moi c'est la marche depuis ma reprise de régime Dukan je vais marcher derrière chez moi il y a un magnifique parc avec un plan d'eau. J'ai donc décidé de joindre l'utile à l'agréable et je fais pour l'instant deux a trois fois le tour. Je suis suivis par les canard  je n'y suis pas allez depuis mercredi car j'avais une angine:malade: j'espère que demain ça ira mieux. | |
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vero67
Député Multitâches
Nombre de messages : 10115
Age : 62
Localisation : Alsace
Taille : 1m62
Début régime : 08/03/2009
Poids départ : 83,6kg
Objectif : 70kg (1er objectif)
65kg (2ème objectif)
Poids actuel : 62,5 kg après 7 mois de conso
64.6 kg le 04/09/09 (-19,0 kg) fin de croisière
Phase : Stabilisation
Durée Phase d Attaque : 0 jour
Alternance : 1PP/1PL
Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise
Date d'inscription : 11/03/2009
| | Sujet: Re: MARCHE Mer 1 Juil 2015 - 16:26 | |
| Françoise 30mn de marche rapide c'est parfait et accessible à tout le monde. Tu as bien raison de profiter de ce joli cadre pour t'aérer. Pense à bien boire avec cette chaleur. bises  | |
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