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 Sport en salle

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Erika
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Age : 37
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Taille : 170
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Poids départ : 74.7
Objectif : 68
Poids actuel : 72.5
Phase : Croisière
Alternance : 2/7
Date d'inscription : 19/12/2007

MessageSujet: Sport en salle   Mer 2 Jan 2008 - 19:13

Alors je fais du sport en salle (step, aérobox, fitdance...)
J'ai vais aussi à la pissine entre midi et deux mais ces 2 dernières mois c'était plus rare
Sinon j'ai un vélo et des rollers. Mais le problème avec les rollers c'est que je sais pas freiner :boulet d'or:
Donc voila le sport fait partie de mon emploi du temps

A vous les filles
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Angelle29
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Poids de début de stabilisation : 73
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Durée Phase d Attaque : 3 jours
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Ou trouver mon carnet ? : rue de la gourmandise
Date d'inscription : 17/05/2008

MessageSujet: Re: Sport en salle   Lun 19 Mai 2008 - 17:03

bonjour,
comme j'habite en milieu rural, je n'ai pas de salle de sport près de chez moi, alors j'ai acheté des DVD de low impact aerobic, de streching et je fais cela chez moi devant ma télé et c'est sympa quand même. A part cela je marche 1/2 heure chaque jour et je fais du yoga le mardi soir. J'ai aussi une plateforme vibrante, mais j'aime moins...
à +
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missgrenouille
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MessageSujet: Re: Sport en salle   Mar 20 Mai 2008 - 8:10

coucou:coucou:

alors pour moi le sport, j'avais un vélo d'appart mais je l'ai rendu a mon beaufrère car il a reeducation du genou.
sinon de temps en temps je fais de la gym, j'ai un dvd que j'ai enregistré. En fait c'est sur direct 8 c'est gym direct, sympa mais dur comme exercice je trouve.
Sinon j'aimerais bien investir dans une plateforme vibrante ou un tapis mais bon courrir ou marcher on peut le faire dehors. et acheter un vélo d'appart bien car celui que j'ai rendu a mon beauf il était bof bof (lol)
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Invité
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MessageSujet: Re: Sport en salle   Ven 11 Déc 2009 - 8:28

coucou

je suis inscrite dans une salle de fitness, je pratique depuis quelques années, j'y vais environ 2 à 3 fois par semaine pour des cours de step, pump et CAF, j'adore ça
sinon je fais du footing le we avec mes copines ou mon homme (qui est militaire, je vous raconte pas comme je rame derrière lui )
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